Nathalie LE NÉOL

Sophrologue et enseignante de yoga 

Sophrologie 

Je suis sophrologue diplômée du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP) de Saint-Contest/Caen, rattaché à la Fédération Des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), titre RNCP niveau III. Durant deux années (2013-2015) j’ai suivi cette formation soit 444 heures de présence et deux stages d’application : le premier en entreprise et le second en EHPAD.

J’adhère au Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) doté d’une charte éthique et d’un code de déontologie. 

Yoga 

Le yoga est entré dans ma vie il y a plusieurs années, il est devenu un véritable chemin intérieur. Au-delà des postures, le yoga nous invite à porter un autre regard sur nous-mêmes. C’est dans cet esprit que je vous accompagne : sans chercher de performance, dans le respect de votre corps, de votre rythme et de vos possibilités.

Le bien-être holistique

Mon approche intégrative pour la relaxation et la paix intérieure. 

C’est dans le monde transformateur de la *sophrologie et du *yoga que j’ai véritablement trouvé ma place. Depuis 2015, j’accueille en cabinet enfants, adolescents et adultes, un lieu de paix pour guider chacun sur le chemin de la sérénité et de l’épanouissement.

Enfants

Avec les enfants je crée des voyages imaginaires où ils peuvent s’exprimer librement, rire , chanter, danser, libérer leurs tensions et comprendre leurs émotions.

Adolescents

Avec les adolescents, nous partons à la découverte de l’autonomie et des responsabilités. Un travail sur l’estime de soi, la confiance en soi, la préparation aux examens, le relâchement des tensions inutiles.

Adultes

Quant aux adultes, je mets mon empathie et mon expérience pour comprendre leurs préoccupations, les accompagner dans la gestion du stress, la libération des pensées parasites afin de retrouver un sentiment de sérénité.

Mon engagement ne se limite pas aux séances individuelles, je propose également des séances collectives en entreprise, association, et anime des groupes seniors. 

Osez l'aventure !

Je suis convaincue que le bien-être est à la portée de chacun. C’est avec passion et bienveillance que je vous invite à découvrir mon approche intégrative pour le bien-être.

Laissez-vous guider dans un voyage où vous deviendrez un acteur de votre bien-être. En fonction de vos besoins, ensemble nous établirons une feuille de route. En complément, je propose des séances de Yoga individuelles, adaptées à votre rythme et à votre condition physique. 

Un voyage authentique et durable !

Sophrologie

Yoga

*Les séances de sophrologie et de yoga ne se substituent pas à un avis ou un traitement médical. 

Nathalie LE NÉOL sophrologie et yoga